Todavía faltan algunos detalles (o no tan detalles) para el maratón, pero esta todo bastante encaminado:
- Monociclo 28″. El monociclo que usé el año pasado estaba bien para andar algunos kilometros, pero para 42km era mucho, sobretodo por el asiento que era de bastante mala calidad. La semana pasada (y la anterior) estuve entrenando con ese monociclo y la verdad que fue un sufrimiento. Asi que esta año voy a competir con la misma rueda, pero con un asiento mejor y unas palancas más livianas. Mañana armo el monociclo de la carrera, y el Jueves y Viernes lo pruebo… espero que no haya sorpresas (me traje todas las herramientas)
- Calzas: Voy a ver si consigo una calza que tenga una badana un poco más confortable.
- Geles: Solo pude traerme 1 gel de Buenos Aires, pero en la feria del maratón venden… asi que el sábado voy a comprar 4 geles. Voy a llevar 2 caramañolas y una mochilas de 2 litros de agua. c/caramañola va a estar pre-mezclada con 2 geles. Si tomo 1 gel c/40 minutos, entonces tengo para 5x40min = 3h 20m de carrera, pero espero terminar la carrera en menos de 2h 45. Por la dudas que se me caiga y rompa alguna caramañola, voy a llevar 1 sobre cerrado de gel en la mochila.
- Cronometro: Tengo cronometro! Esta vez no me va a pasar lo del maratón de Trelew. Me llevo un cronometro que tiene para 100 vueltas. La idea es cronometrar cada kilometro. Mi objetivo es hacer 3m 45s por km (2h 38m los 42k)
- Música: Sin música. Las 2 maratones que corrí en monociclo las hice con música, pero no tuve el efecto “motivador”, asi que voy a hacer lo que estuve haciendo en los entrenamientos: sin música
- Guantes: Voy a usar los guantes cortos, y no los largos con extra protección, ya que son muy incomodos, sobre todo si quiero sacar algo de la mochila por alguna urgencia.
- Rodilleras: Sin rodilleras… si me caigo, espero no caerme con las rodillas 🙂 La veces que me cai del mono de 28″, siempre caí parado.
Y bueno, creo que es todo…al menos por ahora.
RETRO.MOE 